SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Napisz temat

  • Trening obwodowy do oceny

    Post
    Strength & Endurance

    Dzięki Hubert :) sog. Znalazłem więcej treningów od imion kobiet: Angie 100 podciągnięć 100 pompek 100 brzuszków 100 przysiadów Barbara 20 podciągnięć 30 pompek 40 brzuszków 50 przysiadów (5 rund dla całego treningu) Chelsea W trakcie minuty cały zestaw (resztę czasu odpoczywasz) przez 30 minut 5 podciągnięć 10 pompek 15 przysiadów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2012-12-27 19:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    weź mi ktoś napisz jakie jest temat dyskusji ;p Chciałem wprowadzić , że za każdy człon 3 punkty - pierwsi z czasem , drudzy z czasem za każdy człon 2 punkty , ostatni za każdy człon 1 punkt wszyscy się zgadzają ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    weź mi ktoś napisz jakie jest temat dyskusji ;p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko, ale jak wiesz coś na ten temat to napisz;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 21:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • viagra

    Post
    Doping

    no pieknie pewnie kamerki :D ogolne temat beka, wiekszosc aktorów porno potem przy normlanym stosunku z swoja partnerka nie ma tylu bodzcow ze faktycznie nie moze.. jednak nie sadze ze to kwestia viagry, raczej psychiki zrytej (co imo gorsze) i koniecznosci gotowosci narzedzia do pracy.. najlepiej napisz tu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8704 Data: 2012-12-11 18:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła jakie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz więcej na swój temat, ile ważsyz, mierzysz, ile masz lat, co już brałeś, ile trenujesz, ile masz $$ etc i co to znaczy, że "nie dajesz rady z kcal"? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-12-10 22:34:16

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2012-12-10 22:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ludzie, kolejny taki temat , ktorych jest juz milion 500 na forum :o Mnie to wnerwia jako forumowicza, a co ma powiedziec admin :D ziomek zajrzyj na Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4 tam masz fajny plan Soltysa, albo tam napisz w czym tkwi problem , po co zakladac nowy temat?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2012-12-09 14:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaloz osobny temat a nie spamuj komus w blogu, albo w spamie dzialowym napisz

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 22:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słuchaj siłownia to nie moje życie, ale jezeli chodzi o doswiadczenie w pewnych kwestiach to mam je a a nie wyuczone artukuły wbite do głowy, nie obchodzi mnie gdzie pracowałes ani twoje zycie osobiste bo ty nie jestes autorem tego tematu, ten problem nie kreci sie wokół garstki osób którym ''pomagałes''. to ze jestem 4 lata na forum nie ma [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2012-12-07 00:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wyjazd studencki w alpy ?

    Post
    Inne dyscypliny

    nie mam porownania z innymi organizatorami, ale udalo mi sie poznac snow showa podczas wyjazdu zeszlorocznego do risoul. Dzięki za informację, Jak możesz to napisz więcej konkretów na temat wyjazdu, Będę wdzięczny.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2012-12-06 16:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niekoniecznie.to jest jak z jedzeniem w sklepach jest po terminie i jest przecenione i jak najbardziej zdatne do spożycia,mówię tutaj o produktach suchych.napisz w dziale suplementy i odżywki tam chłopaki mają większa wiedzę na ten temat

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 12:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gostyń, Powiat Gostyński i okolice.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Znam wszystkie kluby sztuk i sportów walki istniejące w Powiecie Gostyńskim + Miejska Górka i oczywiście Oporówko, z racji tego, że aktywnie działam w tej dziedzinie zarówno od strony praktycznej jak i teoretycznej (piszę artykuły, pracę licencjacką oraz magisterską pisałem na temat sztuk walki w odniesieniu do tychże rejonów). W większości klubów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2012-12-04 23:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN DZIAŁU OPINIE I ZDJĘCIA

    Temat
    Leksykon suplementów

    WITAMY W DZIALE "Odżywki i Suplementy – OPINIE I ZDJĘCIA" * Tematy w dziale zakłada wyłacznie moderator * Jest to dział w którym wymieniamy się swoimi doświadczeniami dot. suplementów, ale dotyczących tylko osób które stosowały dany preparat, nie teoryzujemy, tylko rzeczowe opinie. * Od zadawania pytań mamy dział "Odżywki i Suplementy" , co z tym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5895 Data: 2012-12-04 15:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbitrek czy rowerek?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    IneTheEnd ty po prostu miałeś duże problemy z odpowiedzią na pytanie (jedynie ostatnie twoje zdanie to odpowiedź, chociaż i tak nędzna), a po drugie jesteś niekulturalny (trzeba być wyjątkowo tolerancyjnym, żeby się nie zdenerwować czytając twoje odpowiedzi nie na temat). Zadałem konkretne pytanie i oczekiwałem odpowiedzi. To nie było pytanie na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8373 Data: 2012-12-02 12:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orbitrek czy rowerek?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    IneTheEnd ty po prostu miałeś duże problemy z odpowiedzią na pytanie (jedynie ostatnie twoje zdanie to odpowiedź, chociaż i tak nędzna), a po drugie jesteś niekulturalny (trzeba być wyjątkowo tolerancyjnym, żeby się nie zdenerwować czytając twoje odpowiedzi nie na temat). Zadałem konkretne pytanie i oczekiwałem odpowiedzi. To nie było pytanie na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8373 Data: 2012-12-02 11:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Good Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] ma przede wszystkim wyglądać schludnie a to w cale nie wygląda, porównując do atoma/phoenix/pmp/biosiry itp ps. I tak temat pewnie poleci bo pimp czuć na kilometr %-) Napisz jeszcze, że to jedyny prop ug bezbolesny. Po trenie się dusisz, a bold działa lepiej od alphy %-) Zmieniony przez - cercov w dniu 2012-12-01 14:04:28 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2012-12-01 14:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki brak efektów od dawna

    Post
    Trening w domu

    To jeżeli możemy prosić, to napisz jeszcze raz, bo cały temat jest chaotyczny ...

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 18:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatyne mono i jaka do tego dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    5g na czczo / 5 g przed treningiem 5g po treningu Napisz diete sam potem poprawimy błędy %-) Zmieniony przez - tomek3128 w dniu 2012-11-29 17:09:53 Co do kreatyny to samo napisałem %-) A co do diety to się z tobą zgodzę bo większość osób pisze "ułużcie mi dietę" i chcieliby gotowca a nawet nie czytając już tematów na ten temat albo chociażby nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2012-11-29 17:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    BuLLii cos Cie boli bo gadasz takie farmazony, ze az sie zygac chce jak sie to czyta. Czlowieku skad Ty mozesz wiedziec kto ma jakie pojecie? Masz sie za jakiegos Pana tego forum albo bardziej internetu, wszystkie usymsly zes pozjadal, naczytał zes sie bajek i siejesz ferment. Poczekalbys moze do testow i sie ogarnal jak narazie. Jesli twierdzisz [...]

    Odpowiedzi: 942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 20:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AndroX 25 mg / 1 tab - biosira

    Post
    Doping - zdjęcia

    normalny temat z biosiry, jeśli chcesz porady napisz w dziale doping ankietę to pomyślimy ale juz z góry mogę napisać że jedna tab i jedne opakowanie to bardzo mało nic z tego nie będzie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7692 Data: 2012-11-19 09:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)